행동하지 않으면 인생은 바뀌지 않는다_브라이언 트레이시

또 자기계발서?

약간 중독처럼 자기계발을 읽게 되는 것도 있다. 지금 하고 있는 일들을 조금이라도 더 잘 하려고, 혹은 잘 하고 있는지 의심이 들어서 등등 자기 위안으로 읽기 시작한다. 어쩌면 그런 것 때문에 놓지 못하는 것일지도…??

아무튼! 또 밀리의 서재를 넘겨보다보면 제목에 이끌리거나 인기있는 책으로 눈에 띄게 된다. 그래서 읽어본 책이었다.

간단히 정리하자면

요샌 책을 읽을 때 최대한 단순화시키려고 한다. 어차피 다 기억 못하고 지나가는 하나의 책일 뿐이다.

그래서 한 가지 주제를 정해 그와 연관된 책을 읽으려고 한다. 하지만 이것도 데드라인이 없으면 결국 주제와 다른 책을 읽기 시작한다. (아니면 책을 읽지 않는다던지)

  1. 목표 & 마인드
  2. 행동하기
  3. 덜어내기

이 책은 딱 이렇게 길을 보여주었다. 명확한 목적지를 정하고 도달할 수 있을거란 마음을 가지라고 한다. 그리고 실행한다. 그렇게 앞으로 달려 나갈 땐 불필요한 부분을 하지 않는 것이 포인트이다.

어떤 일을 하든 내가 가고자 하는 방향을 신중히 생각하고 결정했다면 그저 묵묵히 나아가면 되는 것이다. 힘들고 발전이 없어보여도 한 발자국이라도 나아간다면 그걸로 된 것이다. 갑작스럽게 얻어지는 것은 없다. 아주 천천히 그리고 느리게 나아갈 뿐이다.

이런 삶을 추구한다

우리는 알고 있다. 그렇게 가면 된다는 것을. 하지만 현재 자신의 초라한 모습에 자꾸 주변을 돌아보게 되고 비교하게 된다. 자신을 의심하고 나아가기 위한 동력을 잃게 되는 것이 아닐까?

더 미니멀하게 살고 싶다. 잔잔한 감정에 누군가 돌을 던져도 다시 잔잔해질 수 있는 안개 낀 호수가 되고 싶다. 원하는 삶에 도달하기 위해 성공한 사람들을 따라서 꾸준히 나아가며 주변에 흔들리고 싶지 않다. 그렇게 연못에서 호수로 점점 커져 주변 생명들과 함께 살아갈 수 있는 사람이 되고 싶다.

따라하고 싶은 간단하지만 강력한 행동들

책을 읽으면서 내가 추구하는 방향과 비슷하여 최대한 수행해보려 한다. 자세한 내용들이 있었지만 자신만의 스타일대로 조금씩 변화시키는 것도 필요한 듯 하다. (큰 맥락은 최대한 비슷하게)

가끔 늘어지고 싶을 때나 힘들 때는 조금씩 풀어져도 괜찮다고 본다. 다만 다시 궤도에 오르기 위해서는 아래와 같은 기준이 있으면 조금 더 빠르게 올라올 수 있기에 기억해두려 한다.

목표를 실행하는 7단계 프로세스

  1. 원하는 것을 구체적으로 떠올려라.
  2. 설정한 목표를 글로 적어라.
  3. 기한을 정하라.
  4. 해야 하는 일의 목록을 작성하라.
  5. 체크리스트를 활용하라.
  6. 한 걸음만 내디뎌라.
  7. 계속하라.

성공하는 사람들의 7가지 습관

  1. 책을 가까이 하라
  2. 잠재의식 노트를 써라 (인생의 목표를 하루도 빠짐없이 노트에 기록하라)
  3. 하루의 계획을 세워라
  4. 중요한 것에 집중하라
  5. 중요한 일을 끝낸 후에는 질문하라 (무엇을 제대로 했는지, 무엇을 잘못했는지, 다음에는 어떻게 다르게 할지)
  6. 오디오북 들어라
  7. 누구에게나 친절하라

성공을 자동화하는 루틴의 힘

  1. 주변 사람에게 애정을 쏟아라
  2. 충분히 숙면하라
  3. 아침에는 운동하라
  4. 책으로 명상하라
  5. 우선순위를 정하라
  6. 도파민 중독에서 벗어나라
  7. 건강한 식습관을 들여라

끝.

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